Elif Su Karahan – Elif Su Karahan

GÖRÜLMEK

Bir kadını kaybetmek, çoğu zaman onun bir gün çekip gitmesiyle başlamaz. Çok daha önce başlar.Konuşurken gözlerinin içine bakılmadığında…Sesindeki kırgınlık duyulmadığında…Eskisi kadar gülmediği fark edilmediğinde…“İyi misin?” sorusu gerçekten sorulmadığında…Çünkü bir kadın, görülmediği yerde yavaş yavaş kaybolur. “Hiç gerçekten bakmamış ki gözlerine… Gözlerindeki ışıltıyı kaybettiğini nereden bilsin?” Ama kadınlar ilişkilere çoğu zaman sadece kendileriyle gelmezler.Ailelerinden, çocukluklarından, geçmişlerinden …

Genel

Ruh Eşimiz Gerçekten Var mı ?

İnsanlar neden bir ruh eşi arar ve bunun gerçek olduğuna inanmak ister, hiç düşündünüz mü? Belki de yanıt, içimizde taşıdığımız o kadim eksiklik hissinde gizlidir. Bütün olma arzusu, yarım kalan bir cümlenin noktasını arar gibi bizi bir “öteki”ne yönlendirir. Ruh eşimizin var olduğuna inanmak, bu eksikliği bir gün tamamlayacağımıza dair içimizde büyüttüğümüz en güçlü umutlardan …

Genel

Depresyon: Sessiz Bir Fırtına

Depresyon, uzun süren üzüntü, ilgisizlik ve umutsuzlukla karakterize ciddi bir ruhsal bozukluktur. Genetik, biyolojik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkar. Psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük oranda kontrol altına alınabilir. En önemli adım, farkına varmak ve profesyonel destek almaktır.

Genel

Kendine Güvenmeyi Öğren: Özgüven Bir Hediye Değil, Bir Beceri

Özgüven doğuştan gelen bir özellik değil, her gün bilinçli şekilde inşa edilen bir beceridir. Bu yazıda, kendine güvenini güçlendirmenin yollarını ve iç sesini yeniden şekillendirmenin gücünü keşfedeceksin.

Genel

Kendini Ertelemenin Gizli Bedeli ve Bunu Nasıl Aşarsın

Sürekli “yarın başlarım” diyorsan, aslında işi değil kendini erteliyorsun. Bu yazı, ertelemenin ardındaki korkuları fark etmeni ve küçük adımlarla büyük değişimleri nasıl başlatabileceğini anlatıyor.